Stress Release tijdens je zwangerschap

Je zwangerschap is een bijzondere tijd voor je lichaam. Er gebeurt zo veel tegelijk; alles is in verandering en in jou groeit een nieuw leven. Dit is prachtig maar kan ook belastend zijn voor o.a. je rug, en bekken. Doordat het lichaam meer te dragen krijgt bouwt het, beetje bij beetje, ook meer spierspanning op. Het lichaam zet zich letterlijk schrap. Dit kan leiden tot klachten als:

• Pijn in de onderrug
• Zwaar gevoel in je benen
• Tintelingen/krampen of juist gevoelloosheid in armen of benen
• Bekken- en/of banden pijn
• Obstipatie
•  Rusteloze benen
• Hoofdpijn
• Nekpijn
• Hernia/nekhernia

Caroline aan de Stegge werkt met (Body) Stress Release. Met haar integrale benadering werkt zij op een zeer zachte en veilige manier. Zij spoort, door het geven van handmatige, korte, zachte impulsen het lichaam aan, de opgebouwde stress los te laten.

Het lichaam kan weer stromen en optimaal gebruik maken van het zelfherstellende vermogen van het lichaam.

Als je baby:

• Onverklaarbaar vaak en lang huilt
• Moeilijk drinkt
• Last heeft van darmkrampen
• Een tilt hebben in de nek (het gezicht staat dan schuin op de romp)

Dan kan (Body) Stress Release enorm helpen. Tijdens de behandeling ligt je baby bij jou of bij je partner op de buik. De aanraking gaat met de vingertoppen en is bijzonder effectief; vaak zijn er maar een paar behandelingen nodig.

Primaire Reflexen en bevallen

Het kan zijn dat je de wereld na je bevalling heel anders ervaart dan tijdens of voor je zwangerschap. Dingen die eerst zo normaal waren kunnen ineens als enorm belastend worden ervaren. Heb je na je bevalling last van:

• Licht en geluid, dat hard binnen komt
• Overgevoeligheid voor drukke plekken met veel impulsen (denk aan supermarkt)
• Enorme buitensporige vermoeidheid
• Slapeloosheid
• Coördinatieproblemen/ duizeligheid
• Niet omhoog kunnen kijken zonder misselijk of draaierig te worden

Dan kan dit duiden op primaire reflexen die ongeremd zijn geraakt. Deze primaire reflexen hebben we allemaal en zorgen ervoor dat we kunnen overleven als we geboren zijn; denk aan de zuigreflex van je baby. Tijdens de eerste 3,5 jaar doorlopen we het opkomen en inhiberen (remmen) van verschillende reflexen. Dit is een natuurlijk proces. Door dit proces ontwikkelen we de spieren die nodig zijn om o.a. ten alle tijden ons evenwicht te bewaren.

Door stressvolle situaties (zoals bijvoorbeeld een bevalling) of ongelukken kan het zijn dat de geremde reflexen weer “aan” gaan met alle ongemakken van dien.

Primaire Reflex therapie (ontwikkeld door Margaret Mulder), zorgt ervoor dat de ongeremde reflexen weer geremd worden, zodat het lichaam meer energie overhoudt voor herstel en onderhoud van het lichaam. Ook deze methode is zeer zacht.

Iets oudere kinderen die:

• Niet kruipen
• Een trage motorische ontwikkeling hebben
• Apathisch zijn
• Moeilijk slapen
• Explosief reageren
• Niet stil kunnen zitten
• Gediagnostiseerd zijn met ADHD of Dyslexie etc.

kunnen heel veel baat hebben bij het laten inhiberen (remmen) van hun primaire reflexen.