Intimiteit na bevalling: Een gevoelig onderwerp
| | |

Intimiteit na bevalling: Een gevoelig onderwerp

“En… hebben jullie al gevreeën na de bevalling?” Een vraag die me geregeld grote ogen oplevert. Ongeveer 6 weken na de bevalling zie ik vrouwen terug, meestal met baby, voor een nacontrole. Er wordt van alles besproken, waaronder een stukje intimiteit na de bevalling. De antwoorden variëren behoorlijk. Het meest extreme verhaal van een vrouw…

Badbevalling: wat zijn de voordelen?
| |

Badbevalling: wat zijn de voordelen?

Een badbevalling heeft veel voordelen, voor zowel moeder als kind. Tegenwoordig kun je ook in steeds meer ziekenhuizen in bad bevallen, en terecht! Laten we eens een duik nemen in de voordelen van bevallen in water. Bevallingshormoon oxytocine Het warme water van het bad zorgt voor een betere doorbloeding, wat op zijn beurt leidt tot…

Je bekken intern masseren als voorbereiding op de bevalling, is dat een goed idee?
| | | | | | | |

Je bekken intern masseren als voorbereiding op de bevalling, is dat een goed idee?

In dit filmpje leg ik wat Integral Pelvic Therapy® precies is en hoe je dat kunt gebruiken om je voor te bereiden op je bevalling! #integralpelvictherapy#bekkenmassage#embodiedconsent#verloskunde

Minder pijn bij bevalling?
| | | | |

Minder pijn bij bevalling?

“Hoe kan ik nu minder pijn voelen als ik ga bevallen?” Deze vraag krijg ik verloskundige zo vaak. En het antwoord is eigenlijk heel simpel. Het antwoord is; “overgave”. “Overgave? Hoe bedoel je, overgave?” Keer op keer zie ik tijdens een bevalling dezelfde worsteling. Het gevoel van controle te willen houden over de situatie, angst…